当抗疫遇上花粉季宝妈们注意啦！

  随着我国境外输入病例的持续不断的增加，我们的抗疫之路由冬季走到了春季。如果说冬季是呼吸道感染的高发季节，那么春季则是各种花粉、柳絮、杨絮轻易造成过敏的季节。防控形势明显好转，憋了2个多月足不出户的宝贝们实在难以抵挡大自然万物复苏的诱惑，已经迫不及待的去户外放风了。相信很多宝妈们都做足了功课，积极的响应国家号召：少聚集、戴口罩、勤洗手、多通风。当宝宝出去撒欢儿时，难免可能会遇到花粉过敏的现象。而有的过敏宝妈们，因害怕疫情和过敏，选择继续宅在家里。那么宝妈们到底该如何做，才能保护好自己的孩子呢？

  答案是并不见得。首先来了解一下什么是花粉过敏？“花粉过敏”俗称“花粉症”，其实就是过敏性鼻炎的一种，不同人群花粉过敏的过敏原有差异。鲜花开放时的花粉是重要的过敏原。主要体现为花粉季节来临时，忽然出现打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清鼻涕以及眼睛痒等主要症状。

  就季节性过敏而言，较少外出、佩戴口罩等措施会在某些特定的程度上降低与过敏原的接触，但在家通风时，许多小区内栽种了各种开花类植物，这些已经开放的花朵中含有大量花粉，会在开窗通风透气时花粉等过敏原趁虚而入，诱发过敏。除季节性过敏外，也有人患有常年性过敏，通常与尘土、螨虫等室内经常接触到的物质刺激有关，因此在条件允许的情况下，还是建议适当去接触大自然，提高自身的免疫力。

  医用外科口罩对平均颗粒直径为（3±0.3）微米的金黄色葡萄球菌气溶胶的过滤率不低于95%，花粉的颗粒直径为30-50微米，所以医用外科口罩能预防花粉，但由于其密闭性不佳，只能阻隔部分花粉颗粒等过敏原。N95口罩是指对非油性颗粒物（如粉尘、漆雾、酸雾、微生物等）能够达到95%以上的阻挡，其过滤性更强，防护性好，密闭性强，但佩戴时有呼吸不畅的感觉，最好20分钟到半个小时到无人的地方摘下来透透气。新冠病毒的直径范围约60～220纳米（nm），平均直径为100纳米，即0.1微米，但是这并不意味着佩戴口罩就无效了，佩戴口罩的最大的作用是阻挡搭载病毒的飞沫，而飞沫的直径是大于5微米的，无论是N95或是医用口罩都可以完美达成目标。普通棉布口罩虽可某些特定的程度上能阻止花粉吸入，但对病毒飞沫防护效果较差。

  最值得注意的是，由于飞沫、花粉颗粒是可以被阻挡，病毒不可被阻挡。所以仍然具有活性的病毒，会在口罩过滤层内聚集，如果长期佩戴不更换，还是有几率在反复呼吸中被吸入体内。建议医用外科口罩使用持续4小时更换一次，N95口罩可以适当延长。

  一般而言，若孩子既往有过敏性鼻炎，家里会常备相应的药物，可在过敏季来临前1～2周使用抗过敏药物以作预防，可以某些特定的程度上保护过敏宝宝安全度过过敏季节。若出现相应临床症状时，咳嗽、流涕等症状较轻，可先行观察3—5天。若不适症状未见有效缓解或加重，则建议做好自身防护后尽快就医。重症患者建议立即就医，因为过敏症状若来势凶猛、未及时得到一定效果处理，可能引发难以处理的后果，严重者有极大几率会出现休克和意识丧失。此外，既往有过哮喘发作的儿童，要及时应用吸入糖皮质激素。除用药外，还可用生理性盐水或生理海水清洗鼻腔，预防和减缓过敏性鼻炎症状的发生。